#TOP MUSA FITNESS EVA ANDRESSA

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sábado, 27 de agosto de 2011

http://culturafisicaroberto.blogspot.com/ roberto , on-line

Fotos iradas do melhor do fisiculturismo, com arte e bom humor, vale a pena conferir...

quinta-feira, 25 de agosto de 2011

JAY CUTLER RUMO AO PENTA Mr. OLYMPIA

Jay Cutler 2011 Mr. Olympia pré treinamento, estas são imagens de Jay Cutler a 7 semanas do concurso Mr. OLYMPIA 2011. nestas fotos recentes Jay Cutler em treinamento de braços, ainda carregado de volume e massa muscular.

Esta começando a entrar na faze de extrema definição, e detalhes musculares, a caminho de mais um titulo no Mr. OLYMPIA. vai ser dureza enfrentar esta fera muscular.

jay-cutler

jay-cutler

jay-cutler

JACK3D, muito alarde, mas será tudo isso mesmo???

Apresentando Jack3d De USPlabs!

Jack3d é o final de óxido nítrico suplemento pré-treino.

Aqui é tudo que você precisa fazer: 30 a 45 minutos antes do treino, misture 1 a 3 colheres de Jack3d com água, beba-o (com o estômago vazio para melhores resultados), ir ao ginásio, e se prepare para o melhor treino de sua a vida .

Jack3d é formulado para trazê-lo de forma segura esses incríveis benefícios:

  • Insano, musculos bombeando por um longo periodo de tempo,
  • Energia duradoura como você nunca sentiu antes - sem a falha que outros produtos trazem
  • Aumento da resistência - você será capaz de bombear mais repetições e correr mais rápido e mais com Jack3d
  • Incrível Foco - Jack3d você irá trabalhar sempre com seu máximo desempenho,
  • A capacidade de levantar mais peso e manter os ganhos de sua força
  • ingredientes Jack3d - O que está em Jack3d?


    A beleza de Jack3d é a falta de ingredientes - é puramente baseado em componentes mais importantes que fazem uma grande pré-treino beber óxido nítrico, e nada mais.
    Então vamos através dos componentes:
    250 GramasLemon Lime
    Porção
    colher 1 (5,55 gramas)
    Dose por vasilhame: 45
    Quantidade por dose*% Valor Diário
    Mistura patenteada4145mg *
    (Arginina Alfa-cetoglutarato Monohydrate, creatina, Beta Alanina, cafeína, 1,3-Dimetilamilamina (Geranium [Caule]), Schizandrol A)
    * Valor diário não estabelecido
    Outros ingredientes:
    Ácido cítrico, Sabor Lima-Limão Natural, Acesulfame-K, Sucralose, Estearato de vegetais, dióxido de silício, clorofila (Para Colorir).
    Este produto é produzido em uma unidade que processa o leite e os ingredientes de soja
    Aviso Black Box:
    Este produto produz uma intensa sensação de Drive, Focus, Energia Motiviation, & Consciência.Além disso, permite o rápido aumento de força, potência, velocidade e resistência. Portanto, o cuidado extremo deve ser exercido e Não deve ser usado por atletas Novice.
    Use com cuidado Em Protocolos de dosagem Strict.

    • Arginina Alfa-cetoglutarato (AAKG)

      Quando as pessoas mencionam "óxido nítrico", este é realmente o que estão falando. Arginina é um precursor para a produção de óxido nítrico e melhora o fluxo de sangue e entrega de nutrientes (como creatina ou aminoácidos) para os músculos.

      Você realmente não beber bebidas "óxido nítrico" - beber coisas com AAKG e similares, o que ajuda a obter mais óxido nítrico nos músculos. Isto é o que dá essa bomba incrivelmente divertido quando se toma Jack3d.

      "A arginina bombas" não são permanentes, mas AAKG funciona e faz aumentar a potência de saída de pico, ou seja, você vai ter uma imprensa melhor banco, mesmo que a sua pequena, devido à Arginina em Jack3d. Combine-o com creatina, e as coisas ficam ainda mais interessante, porque o óxido nítrico ajudará a impulsionar a creatina em seus músculos - uma boa notícia!

    • Pó Monohydrate da creatina

      Os argumentos sobre a creatina são mais. É seguro, comprovadamente eficaz, e você pode usá-lo no longo prazo. Qualquer um que diga o contrário está errado, e os estudos no link acima mostram isso.

      Se você não estiver usando creatina, você não está recebendo tão boa de resultados, tanto em força como o tamanho, como você pode. Fim da história. Este ingrediente é um acéfalo.

      Nós até recomendo ter um pó de creatina bit extra (2,5 g mais deve fazê-lo para iniciantes) ou a primeira coisa na manhã, ou imediatamente pós-treino. Tomá-lo com 8 onças de suco ou açúcares simples. A creatina em Jack3d é bom, mas não o suficiente para a maioria das pessoas.

    • Beta-alanina Outro suplemento, grande segurança.Beta-alanina é um aminoácido que é cientificamente comprovado para reduzir a fadiga. Beta-alanina aumenta a concentração de carnosina nos músculos. Isso, então, diminui a fadiga em atletas e aumenta o trabalho muscular total realizado.

      A razão é porque buffers carnosina contra a fadiga e ajuda a expulsar a amônia dolorosa de seu corpo. Se os seus músculos ficam sem carnosina, você ficar cansado. Tome alanina beta antes de trabalhar para fora, você vai ter uma produção mais carnosina, e você vai aumentar sua resistência (tanto ao levantar ou fazer atividades cardio). Inúmeros estudos mostram isso, tanto no campo e no laboratório.

      Há um limite para a quantidade de beta alanina irá realmente ajudar, e algumas pessoas também obter uma sensação de formigamento na pele da alanina beta. Este é um dos efeitos colaterais, mas não vai prejudicá-lo.

    • Cafeína

      Você deve, por esta altura, estar bem ciente dos benefícios de trabalhar com cafeína. Este é o estimulante primário em Jack3d. Se você não está em cafeína ou nunca trabalhou com ele, você faltou para fora! Os iniciantes devem começar com apenas 1 / 2 ou 1 colher de Jack3d para se acostumar.

      A cafeína aumenta o foco, ajuda a queimar gordura pelo aquecimento do seu corpo para cima (ele é "termogênicos"), e vários estudos têm mostrado que a aumentar o rendimento.Nossas estimativas são de que há cerca de 100mg de cafeína em cada colher de Jack3d.

    • 1, 3 Dimetilamilamina

      1,3 Dimetilamilamina também é conhecido como Geranamine, Methylhexaneamine, ou AADM. É um constituute de ocorrência natural da planta gerânio. Esta planta tem sido por muito tempo no fornecimento de alimentos e tem sido tradicionalmente usada para uma ampla variedade de propósitos. Este particular, constituem é um estimulante que fornece energia e foco para o usuário. Esta é uma das coisas que separa Jack3d do resto, e faz Jack3d o melhor pré-treino beber lá fora.

      1, 3 Dimetilamilamina é seguro em doses pequenas. Nunca exceder a dose recomendada e siga as instruções. Embora não haja longo prazo estudos sobre seu uso, tem uma longa história de uso seguro.

      Vamos ficar atentos a mais informações sobre geranamine. Gerânio tem sido utilizado com segurança como um suplemento de ervas ao longo dos séculos, no entanto.

    • A Schizandrol


      Os seguintes estudos mostram que ela também tem um potencial
      antioxidante , anti-inflamatórios , anti-amnésia , neuro-protetor e efeitos hepatoprotectores para o fígado , mas muitos destes estudos são estudos com ratos e não sabemos o quanto seria necessário para obter semelhante efeitos para os seres humanos.Esta é uma pergunta difícil.
      A Schizandrol vem Schisandra chinensis, uma planta que era comumente usado na medicina chinesa antiga. Pouco se sabe sobre os efeitos humanos de Schizandrol A, mas USPlabs gosta de falar sobre o
      estudo em ratos mostrando contra-stress comportamentos de Schizandrol A .

    No final, Jack3d tem uma lista de ingrediente ativo que é bastante impressionante, seguro, se usado corretamente, como qualquer pessoa que o usa irá depor. Acreditamos que o ingrediente secreto que separa Jack3d do resto é o 1, 3 Dimetilamilamina, mas não podemos ter certeza.


    Resumo Jack3d


    1. Ingredientes para trazê-lo de forma segura mais intensidade, força, energia, foco e resistência para os seus treinos
    2. Sem açúcar, zero-carb / sem maltodextrina, livre de calorias e sem gordura
    3. ação apos 25 mint. de ingerido, pico por volta dos 45 mint,
    4. Sem corantes artificiais perigoso
    5. Sem outros ingredientes de enchimento ou formas não comprovadas de creatina
    6. Estimulantes lenta e rápida para um treino livre de acidente
    7. Gosto muito! forte com os 120ml, alguns prefere mais água,
    8. Ultra-concentrado - precisa de apenas 120ml de água por porção ,
    9. Cerca de 200 reais no Brasil para um pote 250g com 45 scoops, um pote da para 30 dias.

fonte ;

http://www.jack-3d.com/

minha opinião;

Sinceramente, eu sou do tipo desconfiado, pesquisei estudos científicos sobre o jack3d , e pouco existe, então fui ver as ações e reações dos ingredientes, alguns são já bem conhecidos, outros nem tanto, mas que existem a muito tempo no meio da medicina, , e pode crer , alguns são proibidos em vários paises por efeitos colaterais bem severos, , e também por causar dependência. O certo que maioria atua no sistema nervoso central alterando-o.

Bom em resumo sou do tipo da boa alimentação, e suplementos servem para auxiliar alimentação e não para ser o fator principal. por isso não recomendo o jack3d, até ver e ter mais detalhes científicos dos seus efeitos favoraraveis e adversos.

Não existe nada fácil.

Se for muito fácil desconfie!

Por­que tal­vez não esteja correto.