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segunda-feira, 26 de abril de 2010

TREINO

TREINO DE ABDOMINAIS , 8 minutos

Postado por Roberto P. Rocha às 4/26/2010 02:19:00 PM

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Quem sou eu

Roberto P. Rocha: Formando em Bacharelado Edc. Física, e Estudante de Nutrição, Tenho mais de 30 anos na pratica de musculação, treinamento aeróbios e resistidos, Com varias formações e certificações em treinamento esportivo e de alto rendimento, treinamento em populções especiais, Suplementação e recursos de aprimoramento f´sico muscular. Protocolos e periodização de treinamento, Estudos avançados em Emagrecimento, e diversas patologias (hipertensão, diabetes, obesidade, cardíacos, etc.). Estudos e pratica na área de saúde mental, Mindset, motivação, superação, disciplina e determinação.

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